宿舍群居、教室上课、图书馆自习、食堂就餐、社团聚集……校园人员密集、空间相对封闭，本就是呼吸道传染病的高发场所。而肺结核，这个被很多人误以为“早已消失”的疾病，其实一直潜伏在我们身边，悄悄成为威胁高校师生健康的隐形隐患。

久咳不止、疲惫乏力、午后低烧、夜间盗汗……别再把这些症状当成普通感冒、熬夜上火或学习压力大的表现。及时认清、科学预防、规范应对，才能守住校园健康防线，守护自己和身边人的平安。

一、肺结核：它到底是什么？

肺结核俗称“痨病”，是由结核分枝杆菌侵入人体肺部引发的慢性呼吸道传染病，也是我国长期重点防控的重大传染病之一。

结核杆菌传染性强、潜伏期长、发病隐匿，很多人感染后并不会立刻出现明显症状，可长期处于潜伏感染状态；一旦免疫力下降，就可能发病。患病后若不及时、彻底治疗，不仅会严重损伤自身肺部健康，还会在日常接触中持续传染给同学、室友、老师，造成校园聚集性传播。

二、警惕！校园是结核病高发易感场所

高校人群高度集中、集体生活密集、日常接触频繁，再加上部分群体常见的熬夜赶论文、作息不规律、节食减肥、营养不均衡、备考压力大、体育锻炼不足等情况，极易出现免疫力下降，给结核杆菌可乘之机。

肺结核的主要传播途径清晰且贴近校园日常：

1.呼吸道飞沫传播（最主要）

活动性肺结核患者咳嗽、打喷嚏、说话、吐痰时，会排出带结核菌的飞沫，健康人吸入后极易感染。

2.气溶胶空气传播

在密闭通风差的环境中，结核菌飞沫会悬浮在空气中形成气溶胶，停留时间久，长期停留会提升感染风险。

人群普遍易感，其中免疫力偏低、长期熬夜劳累、与确诊患者密切接触的师生，感染发病风险更高，绝不能抱有“我很健康、不会被感染”的侥幸心理。

三、出现这些信号，别再当感冒拖！

肺结核最典型、最核心的预警信号：连续咳嗽、咳痰2周及以上。

一旦出现这个症状，无论轻重，都要立刻提高警惕，及时就医检查，切勿自行吃药、拖延耽误。同时伴随以下任一症状，更要高度重视：

痰中带有血丝、血块

午后持续低热（体温多在37.3℃~38℃）

夜间睡着后盗汗，醒来被褥潮湿

无原因的全身疲乏、食欲减退

不明原因体重下降

胸口闷痛，深呼吸、咳嗽时疼痛加重

四、确诊肺结核不可怕，规范治疗能治愈！

很多同学一听到“肺结核”就恐慌害怕，其实肺结核完全可防、可查、可治，只要科学应对、遵医嘱治疗，绝大多数患者都能彻底痊愈。

✅ 治愈关键：全程规范治疗，绝不擅自停药

按照结核病专业机构制定的方案，在医务人员监督下规律用药、完成全疗程，治愈率超90%。且规范治疗2周左右，患者痰内结核菌就会大幅减少，活力被抑制，对周围人群的传染性会显著降低。

痊愈后可正常学习、生活、社交，和健康人群无差异，不必有心理负担和社交顾虑。

❌ 绝对禁忌：不要轻信偏方、验方，不要症状一好转就自行停药、减药。不规范治疗会导致结核菌耐药，发展为耐药肺结核，治疗周期长达18~24个月，费用高、副作用大、治愈率大幅下降，既危害自身健康，也会持续传染他人。

五、全员行动！校园预防结核病“六大硬核举措”

结核病防控，关键在预防，每一位师生都要做好自身健康第一责任人，守住校园健康屏障。

1.规律作息，守住免疫力

拒绝长期熬夜，保证充足睡眠，不盲目节食减肥，合理安排学习与休息，别让过度劳累拖垮身体抵抗力。

2.均衡营养，加强锻炼

三餐规律、荤素搭配，多吃优质蛋白、新鲜蔬果；坚持适度体育锻炼，增强体质，提升自身抗病能力。

3.勤通风，是最有效的防护

宿舍、教室、实验室、图书馆等密闭空间，每日开窗通风至少3次，每次30分钟以上，保持空气流通，降低空气中病菌浓度；衣物、被褥勤晒太阳，利用紫外线天然杀菌。

4.养成良好卫生习惯

不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，不直接面对他人；勤洗手，保持个人卫生，切断飞沫传播途径。

5.出现症状早就医、不隐瞒

有可疑结核症状，第一时间到校医院或结核病定点医院检查，不硬扛、不拖延、不隐瞒病情，避免造成校园传播。

6.科学看待，不歧视、不恐慌

规范治疗后的患者传染性极低，不必对结核患者孤立、排挤、歧视。多一份理解与包容，少一份偏见与恐慌，科学防疫才是最靠谱的方式。

健康无小事，防患于未然。

让我们一起科学防疫，远离结核，筑牢校园健康安全线！

通讯员：陈亚娟

编辑：唐艳

责编：周琼华

审核：全宏姣